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Cuida-te a ti mesmo - refletindo sobre o autocuidado
Num desses dias de isolamento social, lendo meu livro ao sol da manhã, me percebi refletindo sobre o autocuidado. Estava ali, pensando o...
Sofia Nogueira
3 de abr. de 20204 min de leitura
Simples e livre, uma travessia pelo desapego
Simplicidade nada tem a ver com pobreza. Ser simples é algo grandioso. É poder ser livre para usar os seus recursos como bem quiser. Você...
Sofia Nogueira
23 de mar. de 20204 min de leitura
A amoreira, a abundância e as relações
Quanto mais cedo a gente aprender a perceber a abundância ao nosso redor, a perceber os dons e talentos que cada uma das pessoas têm para...
Sofia Nogueira
5 de mar. de 20203 min de leitura
A Modinha do “Mindfulness” no Mundo Corporativo Pegou (Ainda Bem! _/\_ )
Certa vez fui chamada por uma consultora que trabalha na área de Desenvolvimento Humano em grandes organizações para ajudá-la com um...
Sofia Nogueira
18 de fev. de 20206 min de leitura
2020 está aí! Pedale em direção a você mesmo!
Quando me mudei pra Guararema no final do ano de 2016 estava em busca de uma vida mais tranquila. Queria trabalhar menos e ganhar mais,...
Sofia Nogueira
20 de dez. de 20193 min de leitura
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